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結婚指輪がむくみで使えなくなった!どうしよう!という時は?

むくみで悩む全ての人へ

結婚指輪を手にした以上は、全員が幸せにならなければいけません。だから「むくみ」が生じて結婚指輪が使えなくなるということは、絶対にあってはいけない不幸です。しかしどんなに気を付けていたところで、むくみは出てきてしまうもの。だからこそ悩み苦しみ、そして結婚指輪はタンスの奥へ。
むくみで結婚指輪が使えなくなった場合、サイズ変更をすれば何とかなる可能性はあるでしょう。しかし「むくみ」なんて一時的なもの。サイズ変更をしたからと、根本的な解決にはなりません。

むくみの原因を取り除こう

まず「むくみ」を起こさせないために、原因を取り除きましょう。むくみの原因となるのは、アルコール・水分や塩分の過剰摂取・睡眠不足。女性であれば、ホルモンバランスの崩れも「むくみ」の原因と言われています。
例えば普段からアルコールを嗜んでいる人であれば、出来る範囲内で構わないので量を抑えていきましょう。毎日飲んでいるというのなら、2日に1回のペースに変えるという風にです。また睡眠不足を感じているのなら、1時間だけでも余分に睡眠時間を確保。出来ることからコツコツ取り組みましょう。

原因を取り除くのは地道な努力が必要不可欠

原因を取り除いたとしても「むくみ」から、解放されるわけではございません。長期間続ければ効果が出るもので、即効性は皆無。昨日今日とお酒をやめたとしても、明日お酒を飲めば元の木阿弥です。
また「むくみ」の原因として、病気も関係しています。水分や塩分を控えていたとしても、病気が原因での「むくみ」となるとどうしようもありません。医師に相談するしか、対策方法がないのが現状です。

マッサージと軽めの運動を

そこでおすすめしたい方法が、マッサージと軽めの運動です。もし指にむくみが出て来たら、テレビを見ながらでも構わないので指や手をマッサージして下さい。人差し指と親指の中間に、むくみを取るツボがあります。ツボをグリグリ刺激するだけでも効果はあります。
普段の生活とちょっとしたマッサージと運動で、手のむくみは解消されるでしょう。