プロもお手上げ！むくみで変化する指輪のサイズ
むくみは厄介！
結婚指輪を選ぶにあたり、サイズだけはどうしても避けられません。店によってはサイズを計測してくれる場合もありますが、タイミングによっては無駄になってしまう恐れも。理由として真っ先に挙げられるのが「むくみ」です。
「むくみ」は大変厄介なもので、時間帯によって大きく変わります。凄い人になると、2号もサイズが変化する方も。幸せ気分で結婚指輪を購入したのは良いけど、サイズが合わないというのは悲劇以外の何者でもありません。悲劇を迎えないためにも、サイズ選びは慎重に進めていきましょう。
生活リズムを整える
まずは、生活リズムをしっかり整えてください。「指輪選びと関係があるのか？」と疑問に思われるでしょうが、超がつくほど関係あります。指のむくみは、生活スタイルの現われにあります。
例えば普段からアルコールをよく飲んでいるのなら、可能な範囲で良いので量を減らしていきましょう。アルコールの過剰摂取は、指のむくみを引き起こします。指のむくみが起きてしまうと、指輪選びはものすごく困難なものになるでしょう。
水分や塩分の摂りすぎに注意
水分や塩分の摂りすぎも、指のむくみを引き起こす要因です。美肌のために、水を積極的に摂取している方も多いでしょう。しかし何事にも限度はあります。必要以上の水を一気に体に取り込んでしまうと、むくみが出てしまいます。血液の循環も悪くなり、体調にも嫌な影響を与えかねません。
塩分の摂りすぎも同様です。塩分を過剰摂取すると、体の中にある水分が余分に溜め込まれてしまいます。
毎日少しずつできることから
むくみは、想像以上に厄介なものです。朝計測すると5号サイズだったはずなのに、夕方には7号サイズになる場合も。むくみが出やすい体質ならば、店で正確に指輪のサイズを測っても焼け石に水状態になるでしょう。
一朝一夕での改善は難しくなりますが、毎日少しずつ取り組んでいけば不可能ではありません。まずは睡眠をしっかりとって、食生活の改善から。健康的に過ごせるようになれば、愛する人と過ごせる時間は倍以上になります。
